Курсы школы daily-menu

+ Есть меню-конструктор: 10 завтраков, 10 обедов, 10 ужинов; небольшая теория; книга (брошюра) по карнивору Кевина Стока; методы определения типа телосложения; упражнение на «продышивание» митохондрий; много ссылок на тренировки.

− Курс не впечатлил, ощущается «пустота» в наполнении. Видео по постановке целей неубедительны. Основная информация представлена в формате текстовых документов (Word).