+ Курс хорошо расслабляет и успокаивает. Выполнение упражнений не вызывает особых затруднений даже у тех, кто раньше не был знаком с йогой.
− Курс слишком короткий (всего один триместр) и при этом растянут по времени. Слишком много отступлений, из-за чего формат кажется не совсем удачным.
Йога для беременных