Вы научитесь запускать процессы регенерации и омоложения организма через управление мыслеобразами, биомеханику и состояние внутренней радости. Материал фокусируется на переключении тела в ресурсный режим, что помогает быстрее восстанавливать зрение, осанку и суставы без изнурительных тренировок.
Внутри разбираются техники смехотерапии для снятия мышечных зажимов, специальные дыхательные циклы для стабилизации нервной системы и энергетические упражнения для точечной работы с проблемными зонами. Курс подходит тем, кто ищет способ поддержать здоровье через самопознание и хочет научиться самостоятельно снимать хроническое напряжение, возвращая организму естественный тонус.
Очень позитивное видео, отлично помогает зарядиться энергией и уверенностью. Упражнения по смехотерапии и хаха-йоге полезны, так как внутреннее состояние определяет многое.
Минусы не входят в комплект этого курса
Автор харизматичный и динамичный, вдохновляет на упражнения. Курс охватывает много направлений: телесную терапию, взаимодействие с другими людьми и редкое направление — голосовую терапию.
Автор поискал — и не нашёл. Бывает!