Йога-сет «Энергетика»

Ваш уровень энергии напрямую влияет на способность достигать целей — этот сет из трех курсов предлагает инструменты для управления эмоциями, глубокого расслабления и привлечения успеха через йогические практики.

Внутри разобраны три направления работы с состоянием:

• Управление негативными эмоциями: 5-дневная практика, адаптированная для любого уровня подготовки, без сложной терминологии.
• Расслабление и удовольствие: техники инь-йоги, аутотренинга и визуализации для снятия телесных зажимов.
• Кундалини-йога для успеха: медитативные практики для активации энергетических центров и работы с денежными установками.

Курс подходит тем, кто хочет сбалансировать эмоциональный фон и перестроить свое восприятие жизни. В результате вы освоите конкретные техники для быстрой саморегуляции и настройки на продуктивное состояние.