Я у себя одна!

Материнство часто приносит истощение, несмотря на современные бытовые удобства, и этот вебинар помогает разобраться в причинах такого состояния. Материал объясняет механизмы выгорания, дает инструменты для оценки своего психологического состояния и предлагает методы профилактики, основанные на изучении культурного опыта и психологии. Участницы смогут найти способы выхода из кризисных стадий, избавиться от чувства вины и восстановить мотивацию к заботе о себе.