Я прощаю тебя, мама

Обиды на родителей отравляют жизнь взрослого человека и мешают строить собственное будущее. Эта рабочая тетрадь — инструмент для самостоятельной 10-дневной проработки негативных эмоций и детско-родительских конфликтов.

Материал помогает мягко выйти из позиции «жертвы» и трансформировать накопленный груз обид в принятие прошлого как полезного опыта. Внутри собраны ежедневные задания, психологические установки для перепрограммирования сознания и пошаговые инструкции, которые постепенно освобождают от эмоционального напряжения. После прохождения десятидневного курса вы перейдете к состоянию «хозяина жизни», где прошлое больше не диктует ваши текущие решения.