Я есть сознание: путешествие к своему высшему я

Выход за рамки эгоцентричного восприятия позволяет перестать воспринимать духовные концепции как теорию и начать ощущать их как личную истину. Здесь разбираются методы самоисцеления, которые помогают освободиться от ограничивающих убеждений, накопленных травм и внутренних конфликтов.

В основе материала — техники для управления состоянием и развития саморегуляции, что позволяет справляться с жизненными трудностями без потери внутреннего равновесия. Вы освоите способы интеграции медитации в повседневную рутину, чтобы обращаться к своей внутренней мудрости в любой ситуации. Основное внимание уделяется развитию безусловного самопринятия и глубокой связи со своей истинной природой, что помогает раскрыть личный человеческий потенциал.