Взрослые разговоры

Вы чувствуете, что близкие люди вас не слышат, а любое общение вызывает напряжение из-за неумения отстаивать личные границы. Курс помогает разобраться в механизмах здорового взаимодействия: от поиска партнера и выстраивания дружбы до сохранения глубины чувств в долгосрочных отношениях.

Внутри разбираются конкретные приемы, как говорить «нет» без чувства вины, как вернуть контакт в текущей паре и чувствовать себя уверенно в любой социальной ситуации. Материал основан на 20-летнем опыте автора в области психологии и сексологии. В результате вы научитесь открыто коммуницировать с партнером и окружающими, не подавляя собственные потребности.