Высокая самооценка

Измените внутреннее состояние и восприятие себя окружающими всего за семь дней ежедневных практик. Программа сфокусирована на перенастройке привычных паттернов мышления, управлении эмоциональными состояниями и коррекции телесных зажимов, которые транслируют неуверенность. Упражнения встроены в повседневную рутину и не требуют выделения отдельного времени. Результатом станет уверенность, которую считывают другие люди, и избавление от деструктивных мыслей.