Всё про (не) лишний вес

Лишние килограммы часто являются защитной реакцией организма на нереализованные эмоции и глубинные психологические потребности. Этот курс помогает выйти из замкнутого круга диет и срывов, предлагая переключить фокус с внешних ограничений на внутренние причины набора веса. В основе программы лежит исследование связи психики и тела, проработка психосоматики и механизмов формирования пищевой зависимости. Вы научитесь распознавать свои чувства вместо их подавления едой, что позволит естественным образом скорректировать пищевое поведение и восстановить контакт с собственным телом.