Внутренняя опора. Занятие 5

Обретение фундаментальной устойчивости, которая позволяет сохранять субъектность и не разрушаться под давлением внешних обстоятельств или неопределенности. Программа фокусируется на восстановлении пяти базовых элементов психики: права на существование, психологической автономии, личных границ, самоотношения и навыка выдерживать неизвестность. Вместо поиска внешних источников уверенности, занятие помогает вернуться к собственной подлинной бытийности, перестав зависеть от чужих оценок и социальных декораций. Результатом становится способность оставаться на своей стороне даже в условиях острого конфликта или туманного будущего.