Внутренний ребенок нашей личности

Ваши внезапные вспышки злости или обиды на ровном месте — это часто неконтролируемые реакции «внутреннего ребенка», сформированные в первые месяцы жизни. Этот материал помогает разобраться, как детские установки и нереализованные потребности саботируют ваши взрослые цели, отношения и даже траты.

Внутри курса разбираются техники взаимодействия с этой частью личности: от поиска подавленных талантов до превращения эмоциональных реакций в ресурс для творчества. Вы научитесь различать состояния «я-ребенок» и «я-взрослый», чтобы осознанно выбирать линию поведения, а не действовать на автомате. Материал будет полезен как для личной проработки, так и для родителей, стремящихся лучше понять своих детей. Практические задания занимают около 15 минут в день и сфокусированы на прикладных инструментах.