Вечный двигатель. Оздоровление сердечно-сосудистой системы

Инфаркты и инсульты часто случаются внезапно, когда счет идет на минуты, а до приезда скорой помощи остается критически мало времени. Этот тренинг учит методам экстренной самопомощи и профилактики, которые позволяют распознать угрозу и предпринять действия до развития необратимых последствий.

В основе программы — упражнения и техники для работы с сердечно-сосудистой системой, направленные на снижение вязкости крови, борьбу с холестериновыми бляшками и стабилизацию артериального давления. Материал будет полезен людям с диагностированной гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмией или варикозом, а также тем, кто подвержен высокому уровню стресса и ведет малоподвижный образ жизни. Вы научитесь поддерживать работу сердца и сосудов с помощью прикладных практик, которые помогают облегчить состояние при хронических патологиях и снизить риск критических состояний.