Вакуумный самомассаж

5,0/5 ·
Создан: 7 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Целлюлит, отеки и мышечные спазмы часто возникают из-за застоя лимфы и плохого кровообращения, которые корректируются с помощью динамического вакуумного воздействия. Внутри курса разбирается пошаговая техника работы вакуумными банками для проработки проблемных зон тела, включая живот, бедра, руки и лицо. Вы научитесь правильно подбирать интенсивность массажа, сочетать его с гимнастикой для расслабления и сопутствующими процедурами для снятия отечности и коррекции локальных жировых отложений. Программа ориентирована на тех, кто хочет самостоятельно улучшить тонус кожи и общее состояние мышц в домашних условиях.

Другие материалы школы

Диагностика по проекционным зонам на теле человека Можно купить
80 ₽ 5 900 ₽ −99%
4.0

Диагностика по проекционным зонам на теле человека

Александр Огулов
Методики восстановления здоровья. Опыт китайской медицины после перенесённого вирусного заболевания Можно купить
100 ₽ 999 ₽ −90%

Методики восстановления здоровья. Опыт китайской медицины после перенесённого вирусного заболевания

Павел Загальский
Возможности применения в медицине аппарата Аква Гравитон Можно купить
120 ₽ 999 ₽ −88%

Возможности применения в медицине аппарата Аква Гравитон

Богдан Городиский
Применение Бластофага, Геомалина, Тодикампа в профилактике и сопровождении онкологии Предзаказ
999 ₽

Применение Бластофага, Геомалина, Тодикампа в профилактике и сопровождении онкологии

Наталья Энгельгардт
Роль висцеральной практики в восстановлении биомеханики тела человека Можно купить
100 ₽ 999 ₽ −90%
4.0

Роль висцеральной практики в восстановлении биомеханики тела человека

Алексей Кириллов
5,0 · 3 отзыва
A
annaiv1985
16 августа 2020 г.
Достоинства

Материал дан подробно и наглядно, хорошо структурирован — бери и выполняй.

Недостатки

Программа очень интенсивная, не подходит для людей с проблемами вроде варикоза и диастаза, а также для тех, у кого мало свободного времени.

A
Ani599
16 июля 2020 г.
Достоинства

Курс разбит на 11 дней, материал подан последовательно и ёмко. Видео короткие, содержат много полезной теории, лайфхаков и информации о противопоказаниях. Автор — знающий и практикующий специалист, который предлагает эффективные техники (ручной массаж, гуаша, банки), при этом не настаивает на покупке дорогостоящего инвентаря. Бонусом идут техники массажа лица и шеи, а также полезная вибрационная гимнастика с дыхательными упражнениями.

Недостатки

Автор честно предупреждает, что не является узким специалистом по массажу лица, поэтому данный раздел дан в ознакомительных целях.

М
МарМар
9 июля 2020 г.
Достоинства

Курс по баночному массажу лица — настоящая находка. Улучшается самочувствие, повышается тонус и настроение, физическое состояние меняется на глазах.

Недостатки

Нет минусов — есть только курс и удовольствие

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Жизнь без болей в теле! Возможно ли? Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%

Жизнь без болей в теле! Возможно ли?

Елена Шведова
Дизайн целевой страницы и оптимизация коэффициента конверсии Можно купить
292 ₽ 799 ₽ −63%

Дизайн целевой страницы и оптимизация коэффициента конверсии

Isaac Rudansky
Школьный конструктор опыта Можно купить
262 ₽ 3 900 ₽ −93%
3.0

Школьный конструктор опыта

Икра
Ритуал 5 Аркана. Духовная власть Можно купить
1 484 ₽ 5 000 ₽ −70%

Ритуал 5 Аркана. Духовная власть

Магистр
Тайны полярной ночи: разгадка явления и его влияние на живую природу Можно купить
168 ₽ 450 ₽ −63%

Тайны полярной ночи: разгадка явления и его влияние на живую природу

Александр Толмачёв