628 ₽ 3 290 ₽ −81%
Освойте один из самых мощных атакующих элементов в настольном теннисе с помощью пошаговой системы тренировок. Материал направлен на исправление ошибок любителей и выстраивание правильной биомеханики удара. Вы научитесь контролировать вращение, эффективно работать ногами и подбирать тактические вариации топ-спина под разные типы игры соперника, включая защиту шипами.
Очень полезный курс. Автор очень подробно всё объясняет, информация доступна каждому. Техника преподавания основана на китайской школе, что выгодно отличается от привычной советской системы.
Сложно переучиваться после неправильной техники, закрепленной годами; из-за некорректных движений, сформированных ранее, возникают мышечное напряжение и боли в плече.