Трансформация личности

Избавьтесь от реакций на обиды, конфликты и критику, заменив их на эффективные инструменты для решения социальных задач. Автор представляет методику работы с характером, направленную на достижение осознанности и раскрытие потенциала в творческой и личной сферах. Внутри — серия упражнений, ориентированных на быструю корректировку поведенческих паттернов. Вы освоите способы переработки негативного опыта в источник внутренней мудрости, что позволит иначе реагировать на привычные жизненные трудности уже в первые дни практики.