The System

0/5 ·
Создан: 12 января 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двенадцатинедельная программа трансформации тела и мышления, основанная на принципах калистеники и тренировок с собственным весом. Система разработана для развития физической силы и формирования дисциплины через тренировочный процесс. Внутри программы — последовательный план упражнений, который шаг за шагом повышает интенсивность занятий, помогая перейти от базовых навыков к более сложным элементам уличного спорта.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

О
Можно купить
306 ₽
4.0

Особенности женского тренинга

Trenobol
К
Можно купить
266 ₽ 2 400 ₽ −89%
5.0

Как стать реально огромным

Вадим Каспаров
Ты изменишь свой взгляд на похудение Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Ты изменишь свой взгляд на похудение

Катя Kachenok
М
Можно купить
150 ₽ 390 ₽ −62%

Мотивация ребенка, родителя, специалиста: секреты «священного огня»

Светлана Большакова
Р
Можно купить
398 ₽ 1 179 ₽ −66%

Реинтеграция «Избавление от беспомощности»

Эльмира Довлатова
Агрессивный гипноз. Авто-гипноз. Везение Можно купить
1 080 ₽ 5 000 ₽ −78%

Агрессивный гипноз. Авто-гипноз. Везение

SUNBRILLIANT