Терапия принятия и ответственности (АСТ)

Освойте научно обоснованный метод терапии третьей волны, который помогает клиентам проживать полноценную жизнь, не вступая в борьбу с неприятными мыслями и чувствами. АСТ фокусируется на прояснении истинных ценностей человека и превращении их в конкретные ответственные действия.

В программе разбираются ключевые концепты подхода, включая гексофлекс, матрицу и технику креативной безнадежности. Вы научитесь применять метафоры, развивать навык «наблюдающего Я» у клиента и проводить функциональный анализ поведения. Метод подходит для работы с депрессией, тревожными расстройствами, зависимостями и вопросами самооценки.

Курс предназначен для психологов, коучей и специалистов помогающих профессий, стремящихся интегрировать гибкие инструменты АСТ в свою текущую практику.