Телесно-эмоциональное освобождение

Эмоциональные блоки и хронический стресс часто фиксируются в теле, вызывая мышечные зажимы, спайки фасций и психосоматические реакции. Этот курс учит находить места локализации эмоций в организме и снимать напряжение через работу с фасциями, диафрагмами и внутренними органами.

В основе материала лежит концепция взаимосвязи физиологии и психоэмоционального состояния: как именно надпочечники реагируют на экстремальный стресс, почему тревожность концентрируется в зоне горла и как связаны состояние перикарда, депрессия и жизненная энергия. Вы освоите техники физического освобождения для органов ЖКТ, жевательных мышц, твердой мозговой оболочки и тазовых структур. Метод базируется на теории, что осознанная работа с тканями тела позволяет не только облегчить физический дискомфорт, но и проработать подавленные эмоции, такие как горе, тревога и последствия хронического перенапряжения.