Плоско-вальгусная деформация стоп, продольное и смешанное плоскостопие у детей требуют регулярной коррекции, которую можно проводить в домашних условиях. Видеопособие содержит комплекс упражнений лечебной физкультуры, адаптированный для детей от 4 до 14 лет.
В материалах разобрана правильная техника выполнения каждого движения, чтобы тренировки приносили пользу, а не вред. Для достижения устойчивого результата авторы рекомендуют заниматься через день, делая перерывы не более трех суток. При соблюдении графика регулярных тренировок первые положительные изменения становятся заметны через 3 месяца занятий.
Материал отлично подходит для маленьких детей, упражнения посильные, можно начинать заниматься с 3 лет. Занятия воспринимаются детьми как игровой процесс. Для выполнения упражнений нужен балансир, коврики с жесткой серединкой и мячик или шарик.
Всё по плану. Без сюрпризов и минусов
Очень хороший комплекс упражнений для начальной стадии вальгусного плоскостопия. Формат уроков удобен для занятий с детьми (по 20 минут). Автор грамотный, видео качественное.
Минусов не обнаружено даже при детальном осмотре