Специальные Пранаямы 4, 5

Практики направлены на трансформацию эмоционального состояния после завершения отношений и нормализацию репродуктивного здоровья. Внутри разбираются техники пранаям, мудр и дхьян, которые, по словам автора, помогают устранить психосоматические последствия прошлых неудач в личной жизни и улучшить работу органов мочеполовой системы. Материал ориентирован на тех, кто практикует йогу и ищет специфические инструменты для коррекции физиологических и эмоциональных проблем через дыхательные упражнения и медитативные состояния.