Спа-Клуб. Декабрь 2023

Ваше состояние требует бережной поддержки, которую можно обеспечить себе самостоятельно в любой момент. Внутри клуба собраны прикладные инструменты для эмоциональной разгрузки и работы с психосоматикой.

В основе программы лежат короткие техники и медитации для самопомощи, которые помогают экологично проживать сложные чувства. Вы научитесь работать с телесными зажимами, чтобы снимать эмоциональное напряжение через физические практики, а также построите стратегию на предстоящий год, опираясь на истинные желания, а не на страх действий.