Скульптурный самомассаж лица

5,0/5 ·
Создан: 7 октября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Возрастные изменения связочного аппарата и ослабление мышц приводят к птозу и потере четкого овала лица, но этот процесс можно замедлить без инъекций и хирургического вмешательства. Скульптурный самомассаж за 20–30 минут помогает вернуть тканям эластичность, убрать отеки и разгладить морщины, используя только технику работы руками.

Внутри курса разбираются приемы нехирургической подтяжки, которые изначально применялись для восстановления подвижности мышц лица, а теперь адаптированы для домашнего ухода. Вы научитесь работать с глубокими тканями, восстанавливая каркас лица, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам или специальным массажерам.

Курс ориентирован на тех, кто столкнулся с первыми признаками старения или выраженным птозом (особенно в возрасте 45+). По итогам занятий вы получите готовый протокол упражнений для ежедневного экспресс-лифтинга и полноценного курсового ухода за состоянием кожи и мышц лица.

Другие материалы автора

10 упражнений Фейскультуры для молодости лица Можно купить
520 ₽ 1 000 ₽ −48%

10 упражнений Фейскультуры для молодости лица

Аделия Чубасова
10 волшебных самомассажных приёмов для молодости лица Можно купить
296 ₽ 1 000 ₽ −70%

10 волшебных самомассажных приёмов для молодости лица

Аделия Чубасова
5,0 · 2 отзыва
M
Maxistella
28 ноября 2021 г.
Достоинства

Курс понятный и доступный, без лишних сложностей. Результат виден практически сразу, уже на следующий день. При системном подходе эффект сравним с салонными процедурами.

Недостатки

Хотелось бы более сжатой подачи материала в видеоуроках.

S
Sharlis
21 ноября 2021 г.
Достоинства

Курс представляет собой полноценную версию массажа от начала до конца, где все движения выстроены в правильном порядке. Автор дает полезные советы по применению и сочетанию с другими уходовыми процедурами. Результат заметен: лицо преобразилось уже после второго применения.

Недостатки

Техника постановки рук при самомассаже требует серьезных усилий и навыков, в некоторых моментах видео может сложиться впечатление, что автор выполняет захват складки недостаточно точно.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
180 ₽ 3 165 ₽ −94%

Мастер-классы спонтанной живописи

Masaa
Настройка таргетированной рекламы в Instagram и Facebook Можно купить
260 ₽ 7 500 ₽ −97%

Настройка таргетированной рекламы в Instagram и Facebook

Лилит Восканян
П
Можно купить
382 ₽

Парадигмы мышления в истории, искусстве, бизнесе

Ляйла Узакова
Ч
Можно купить
240 ₽ 1 788 ₽ −87%

Черный сияющий смоки

Елена Санько
SuperMama 3.0: Уход за детьми от 0 до 1 года Можно купить
480 ₽ 2 480 ₽ −81%

SuperMama 3.0: Уход за детьми от 0 до 1 года

Ева Азарова