Сканирование тела

Постоянное хроническое напряжение мышц шеи, плеч и челюсти незаметно истощает запасы энергии, приводя к усталости, раздражительности и снижению иммунитета. Этот аудиогипноз помогает освоить технику глубокого расслабления, позволяя «отключиться» от стрессовых факторов повседневности всего за 20-30 минут в день.

Внутри находится аудиосессия, которая направлена на осознанное снятие мышечных зажимов и психологических блоков. Программа помогает тем, кто привык постоянно находиться в тонусе и испытывает сложности с отдыхом. Результатом регулярных прослушиваний станет не только физическое расслабление, но и улучшение сна, нормализация давления, а также повышение продуктивности за счет восстановления энергетического ресурса.