Серия из 10 онлайн классов Кундалини Йоги

Дыхание становится инструментом управления сознанием и внешними ситуациями — в этом цикле из 10 занятий Алексей Меркулов разбирает прикладные техники Кундалини йоги для работы с энергией и состоянием. Материал охватывает работу с телом через проработку позвоночника и пупочного центра, а также ментальные практики для очищения от навязчивых мыслей и развития интуиции. Внутри разбираются техники активации электромагнитного поля (ауры), способы детоксикации организма и медитативные методы для достижения состояния осознанности без избыточных усилий. Курс ориентирован на тех, кто хочет научиться управлять своим внутренним состоянием и творческим потенциалом в условиях информационного потока.