Период менопаузы можно сделать незаметным, сохранив привычный вес, либидо и состояние кожи, если подготовиться к гормональной перестройке заранее. Курс помогает разобраться в физиологии климактерического синдрома и выстроить стратегию мягкого перехода.
Внутри разбираются конкретные алгоритмы работы с гормональным фоном: от интерпретации анализов до выбора между ЗГТ и фитотерапией. Особое внимание уделено факторам, влияющим на успешность лечения — состоянию ЖКТ, работе желчного пузыря, детоксикации и метаболизму углеводов. Вы получите готовые схемы поддержки организма, учитывающие сопутствующие состояния, такие как гипотиреоз или инсулинорезистентность. Материал ориентирован на женщин, стремящихся минимизировать симптомы климакса и избежать серьезных проблем со здоровьем в этот период.
Курс логично разделен на части. Информация обо всех обследованиях, препаратах и немедикаментозных средствах подана подробно и доходчиво. Удобно, что есть и видео, и конспекты.
Для достижения результата недостаточно просто принимать средства, о которых рассказывает автор — необходимо также соблюдать строгие рекомендации по образу жизни, что требует больших усилий.