Восемь дней даосских практик помогут наладить работу внутренних органов, снять телесные зажимы и вернуть энергию, которую вы обычно теряете к концу дня. Авторский марафон направлен на проработку зон, отвечающих за легкость движений, общее оздоровление организма и избавление от хронического дискомфорта. Вы освоите техники, которые помогают нормализовать работу женской репродуктивной системы, устранить скованность и вернуть телу естественную подвижность без интенсивных нагрузок. Программа включает сочетание записанных видео-уроков и сессий в формате живых вебинаров.
Отличный марафон. Дано много действенных комплексов, которые можно использовать как для проработки тела, так и для подготовки к основному курсу по женским практикам. Особенно понравилась цепочка Мантека Чиа.
Автор максимально доволен. Минусы — нет