Секретная комната 2.0

Сексуальность — одна из самых табуированных тем, где личные желания часто конфликтуют с общественными установками и внутренними страхами. Этот курс помогает разобраться в собственных чувствах, снять барьеры и выстроить комфортные отношения с собой и партнёром.

В программе разбираются основные сложности, с которыми сталкиваются люди в разных жизненных ситуациях:

• Преодоление скованности, стыда и неуверенности в себе при обсуждении желаний.
• Поиск баланса между родительством, бытом и сохранением либидо.
• Работа с установками, которые мешают реализации фантазий.
• Навыки экологичного общения с партнёром: как говорить о своих границах, ограничениях и потребностях.
• Восстановление интереса к сексу в длительных отношениях и работа с ощущением «скуки».

Материал будет полезен тем, кто хочет избавиться от внутреннего напряжения, связанного с интимной жизнью, и научиться получать удовольствие без чувства вины или страха осуждения.