Сборники ПП-рецептов

Привычные праздничные блюда и десерты можно готовить без вреда для фигуры — в сборниках разобрано, как адаптировать любимые рецепты под принципы правильного питания. Вы получите 136 вариантов приготовления блюд: от традиционного оливье, постных брауни и пасхальных куличей до домашних бургеров, роллов и круассанов. Каждый рецепт включает пошаговую инструкцию, фотографию результата и точный расчет КБЖУ на порцию и 100 грамм, что помогает контролировать рацион даже во время праздников или тематических застолий.