Самооценка. Выше крыши

Ваш эмоциональный фон и планы на будущее постоянно зависят от одобрения окружающих, а страх критики блокирует любые начинания. Этот курс помогает выйти из цикла самобичевания и научиться выстраивать личные границы, не допуская использования вашего времени и ресурсов другими людьми. Внутри собраны аудио-тренинг, медитативные практики и книга, которые работают как быстрый инструмент для настройки уверенности и базового принятия себя.