Почему полный курс стоит всего 536 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Самооценка и уверенность в себе» — Stepik | Отзывы

Name: Самооценка и уверенность в себе
Price: 536 RUB
Availability: InStock

Постоянная самокритика и сомнения в себе часто становятся барьером, который мешает действовать и строить здоровые отношения. Этот курс помогает выявить корни низкой самооценки и заменить деструктивные внутренние установки на конкретные инструменты самоподдержки.

Внутри разбираются механики работы с «внутренним критиком», техники экологичного отстаивания личных границ без чувства вины и упражнения для развития уверенного поведения в сложных ситуациях. Материал подается через текстовые уроки, пошаговые инструкции и самодиагностику, что позволяет анализировать личные эмоциональные сценарии в удобном темпе.

Курс ориентирован на широкий круг людей — от студентов до специалистов, помогающих профессий, которым не хватает личной устойчивости. В финале вы составите персональный план самоподдержки, который поможет сохранять опору в периоды перемен или кризисов.

Автор

Stepik