Самооценка и ресурсные техники арт-терапии

3,0/5 ·
Создан: 19 августа 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Семь проверенных техник арт-терапии помогут укрепить внутреннюю опору, повысить самооценку и восстановить ресурсное состояние. Материал ориентирован на психологов, коучей и всех, кто использует творческие методы для глубокого самоисследования.

Внутри разобраны конкретные практические инструменты:

  • Рисуночные методики для работы с самопрезентацией и личными границами.
  • Крафт-техники для развития навыка самоподдержки и построения диалога с собой.
  • Упражнения по визуализации успеха и работе с ресурсами рода для достижения целей.

По итогам вы получите набор прикладных методик, которые можно применять как для личной практики, так и в профессиональной работе с клиентами.

Другие материалы автора

3,0 · 3 отзыва
O
olli6987
23 октября 2019 г.
Достоинства

Автор не конкретизировал плюсы

Недостатки

Техники поверхностные, их преподают еще на первом курсе института. Глубокого изучения проблемы клиента в вопросах самооценки и проработки нет.

М
Майя555
4 октября 2019 г.
Достоинства

Материал содержит рабочие техники для самопроработки, в частности, очень понравилась техника «Книга самопомощи», направленная на развитие навыка самоподдержки и поиск внутренних ресурсов. Адекватная цена.

Недостатки

Отсутствуют иллюстрации (хотя они там и не требуются).

N
nataliav
5 сентября 2019 г.
Достоинства

Достоинства не отмечены

Недостатки

Материал крайне поверхностный и содержит очень мало информации: курс представляет собой краткое описание техник без примеров, иллюстраций или глубокого раскрытия тем. Несоответствие заявленного качества продукта его стоимости.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Коррекция безлюбовного сценария, любовной и сексуальной зависимости Можно купить
80 ₽ 2 100 ₽ −96%
4.5

Коррекция безлюбовного сценария, любовной и сексуальной зависимости

В.И. Есаулов
Арттерапия в работе с глубинным бессознательным Можно купить
202 ₽ 4 200 ₽ −95%
5.0

Арттерапия в работе с глубинным бессознательным

Mixed media & Doodling Можно купить
116 ₽ 1 450 ₽ −92%

Mixed media & Doodling

Wings of Art
Изъян или уникальность. По методу «Формула Души» Можно купить
134 ₽ 1 000 ₽ −87%

Изъян или уникальность. По методу «Формула Души»

Светлана Зотова
Тревога: структура, динамика и пути преодоления Можно купить
1 036 ₽ 10 500 ₽ −90%
5.0

Тревога: структура, динамика и пути преодоления

Антон Ежов
К
Можно купить
140 ₽ 1 037 ₽ −86%

Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием

Михаил Лабковский
Психологическое консультирование с применением игротерапии и МАК Можно купить
720 ₽ 15 000 ₽ −95%

Психологическое консультирование с применением игротерапии и МАК

Евгения Ганина