Регулярно занимайтесь спортом. Аудиогипноз

Замкнутый круг из пропусков тренировок, чувства вины и пустых трат на абонемент часто становится главной преградой на пути к физической форме. Вместо борьбы с лентой силой воли этот аудиогипноз переключает внутренние установки на уровне подсознания.

В основе материала лежит сеанс гипнотерапии, направленный на устранение психологического сопротивления перед тренировками. Метод помогает:

• заменить чувство вины за пропуски на осознанное желание заниматься;
• сформировать привычку регулярного посещения спортзала без ежедневного поиска оправданий;
• закрепить установку на действие, исключающую откладывание тренировок на потом.

Курс подходит тем, кто регулярно оплачивает абонемент, но теряет мотивацию через несколько недель занятий. Результатом становится переход от самообмана и борьбы с собой к стабильному тренировочному режиму.