148 ₽ 2 999 ₽ −95%
Ваше отношение к самому себе задает стандарты того, как окружающие будут взаимодействовать с вами. Программа направлена на проработку навыков принятия и ценности своей личности, охватывая 12 ключевых сфер жизни. Вы научитесь выстраивать внутреннюю опору, которая служит фундаментом для здоровых отношений с собой и другими, переходя от самокритики к осознанному самоуважению.
Материал хорошо собран и качественно преподнесен. Автор деликатен, мягок и заботлив. Домашние задания полезны и заслуживают внимания.
Пока нет ощущения новизны или инсайтов, всё знакомое. Техническая часть заданий очень простая. Автор сам находится на пути решения проблем, не мотивирует и не вдохновляет. Ожидания от курса были выше.