Иррациональные убеждения часто становятся скрытой причиной тревоги, вины и неспособности к саморазвитию. В этом материале разбирается модель ABC Альберта Эллиса, которая позволяет выявлять философские установки клиента и трансформировать их в функциональные модели поведения.
В основе лежат фундаментальные концепты РЭПТ: отличие долженствования от предпочтения и способы работы с катастрофизацией. Вы научитесь применять логическое и эмпирическое оспаривание идей, которые парализуют клиента, и внедрять практику безусловного принятия себя. Материал ориентирован на психологов и коучей, желающих дополнить свою практику инструментами когнитивно-поведенческой терапии для работы с деструктивными эмоциональными состояниями.
Отзывов пока нет. Будьте первым!