Путь футболиста. Трансформация

0/5 ·
Создан: 29 сентября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система подготовки юных футболистов, направленная на развитие индивидуальных навыков, лидерских качеств и выход на профессиональный уровень игры. Программа позволяет планомерно повышать мастерство за счет ежедневных тренировок и глубокой работы над техникой.

В основе обучения лежат четыре направления: отработка игровых ситуаций на поле, домашние упражнения с мячом, развитие растяжки и силовая подготовка с собственным весом. Обучение разделено на три последовательных этапа: постановка цели, создание индивидуального плана на 90 дней и ежедневное выполнение тренировочного комплекса из более чем 800 упражнений. Программа выстроена по принципу постепенного усложнения нагрузки, что помогает юным спортсменам преодолеть застой в результатах и стать лидерами в своей команде.

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

География 6-11 классы Можно купить
96 ₽ 2 548 ₽ −96%
5.0

География 6-11 классы

Infourok
С
Можно купить
238 ₽ 3 900 ₽ −94%

Создание интерактивных игр в PowerPoint. Level 2

Yana Magician
Органическая химия: практикум для 9-11 классов Можно купить
242 ₽ 1 250 ₽ −81%

Органическая химия: практикум для 9-11 классов

Мария Володина
К
Можно купить
288 ₽ 2 400 ₽ −88%
5.0

Как перестать беспокоиться и полюбить русскую литературу. Часть 1

Павел Сурков
Эволюционная морфология приматов и человека: Пояс верхних конечностей, мускулатура, локомоция Предзаказ
707 ₽ 735 ₽ −4%

Эволюционная морфология приматов и человека: Пояс верхних конечностей, мускулатура, локомоция

Станислав Дробышевский