Психотерапевтический курс

Вам нужна пошаговая программа взросления, чтобы перестроить самооценку и обрести эмоциональную устойчивость — без посещения индивидуальных консультаций. Автор предлагает авторские схемы работы с психикой, которые помогают разобраться в структуре личности, преодолеть инфантилизм и выстроить здоровые границы. Материал разбит на три этапа: от глубокой проработки самооценки и психологических защит до формирования доверия к себе и раскрытия личного потенциала через проактивность и смелость.