Использование аудиостимуляции ритмами мозга помогает разогнать когнитивные способности и улучшить память за счет синхронизации работы полушарий. Программа базируется на исследованиях нейрофизиолога Тома Будзинского: через сочетание альфа-ритмов (для правого полушария) с бета-ритмами и сенсомоторным ритмом (для левого) достигается эффект нейротренажера. Метод полезен для борьбы с сезонной апатией, снижением концентрации, а также как инструмент поддержания ясности ума для людей старше 40 лет. Аудио можно прослушивать фоном во время работы или отдыха — эффект в виде ускорения реакции и легкости выполнения логических задач заметен уже через несколько минут.
Наиболее эффективная программа из всех опробованных. При прослушивании во время сна (особенно короткого, в пределах часа) помогает просыпаться отдохнувшим и бодрым.
Тишина в поле минусов — лучший комплимент