Программа питания на 1700 ккал и справочное пособие по рациональному питанию

Подойдет тем, кто хочет получить всю информацию в одном месте.

Честно говоря, программа питания и принципы питания — самые обычные.

Информация отлично структурирована и полезна.

Курс не стоит заявленной высокой цены, его адекватная стоимость — до 200 рублей.

Рецепты простые, удобно планировать рацион. Используются доступные продукты, которые можно купить без проблем.

Рецепты показались скучными. Оформление материалов могло бы быть интереснее, ожидали качественные фото, как в Instagram автора.

Программа стоит своих денег для тех, кто не разбирается в питании. Много разных и простых блюд, можно почерпнуть идеи для разнообразия рациона.

Для тех, кто уже давно в теме питания, ничего нового и особенного в курсе нет.

Программа практикоприменима, продукты доступные, рецепты несложные в приготовлении. Качество материала хорошее.

Минусов не обнаружено. Можете проверить сами