Pro витамины и минералы

5,0/5 ·
Создан: 16 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам постоянно не хватает энергии, а кожа и волосы выглядят уставшими — этот курс поможет разобраться в дефицитах и понять, как их безопасно восполнить. За неделю вы научитесь ориентироваться в классификации нутриентов, поймете принципы их сочетаемости и узнаете, почему некоторые микроэлементы не усваиваются организмом. Внутри разбираются жиро- и водорастворимые витамины, витаминоподобные вещества и роль минералов: от магния и железа до йода и цинка. В качестве практического инструмента к курсу прилагается методичка с готовыми формами и дозировками препаратов. Вы научитесь составлять осознанный график приема добавок, чтобы избавиться от перманентной усталости и вернуть баланс в работу организма.

Другие материалы автора

И
Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Инсулинорезистентность - молчаливая угроза

Диляра Лебедева
Веб про гипертиреоз. Все о тиреотоксикозе Можно купить
164 ₽ 1 490 ₽ −89%
4.0

Веб про гипертиреоз. Все о тиреотоксикозе

Диляра Лебедева
Б
Можно купить
310 ₽ 1 500 ₽ −79%

Беременность и щитовидная железа

Диляра Лебедева
С
Можно купить
124 ₽ 4 990 ₽ −98%

Синдром дырявого кишечника: от теории к практике

Диляра Лебедева
К
Можно купить
80 ₽ 537 ₽ −85%
5.0

Как снизить гомоцистеин самостоятельно

Диляра Лебедева
Идеальная питьевая вода в домашних условиях Можно купить
80 ₽ 299 ₽ −73%
3.0

Идеальная питьевая вода в домашних условиях

Диляра Лебедева
5,0 · 3 отзыва
S
skaska
4 декабря 2019 г.
Достоинства

Приятный автор, интересный и содержательный материал. Много полезной информации для себя.

Недостатки

Автор не нашёл ни единого изъяна

Д
Диалия
28 ноября 2019 г.
Достоинства

Потрясающий курс, который подойдет как медикам, так и для личного понимания принципов питания и выбора добавок. Автор дает глубокое понимание видов и форм добавок. Знания систематизированы и превосходят уровень подготовки большинства врачей.

Недостатки

Минусы спрятались. Наверное, им стыдно

M
more_amore
17 ноября 2019 г.
Достоинства

Курс очень информативный, содержит исчерпывающие материалы по витаминам, минералам и витаминоподобным веществам. К каждому разделу прилагаются подробные PDF-файлы с описанием активных форм, дозировок, источников в продуктах, симптомов дефицита и примеров препаратов. Большой объем полезных данных.

Недостатки

Информации очень много, изучить всё быстро не получится. Отсутствуют готовые схемы приема БАДов, а таблицу совместимости выбранных препаратов приходится составлять самостоятельно.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

5, 3, 2, 1 – B - чудесный витамин! PQQ (B14) – на страже митохондрий Можно купить
80 ₽ 1 140 ₽ −93%
5.0

5, 3, 2, 1 – B - чудесный витамин! PQQ (B14) – на страже митохондрий

Ольга Кондратьева
Протокол восстановления и коррекции дефицита витамина Д Можно купить
80 ₽ 1 700 ₽ −95%
5.0

Протокол восстановления и коррекции дефицита витамина Д

Юлия Трифонова
С
Можно купить
180 ₽

Самые полезные рецепты

healthlife.school
Гайд по приему витаминов и минералов Можно купить
80 ₽ 550 ₽ −85%

Гайд по приему витаминов и минералов

Анна Тищенко
Витамины и БАДы. Инструкция по применению Можно купить
296 ₽ 12 900 ₽ −98%

Витамины и БАДы. Инструкция по применению

Регина Доктор
К
Можно купить
199 ₽ 8 900 ₽ −98%

Курс интегративной нутрициологии

Анна Читанава