PRO любовь к себе

Любовь к себе — это не чек-листы с ваннами и медитациями, а глубокое исследование причин, из-за которых эта любовь кажется утраченной. В основе материала лежит убеждение: вы уже любите себя, даже если текущее состояние говорит об обратном.

В полуторачасовой записи прямого эфира разбираются природа чувства нелюбви к себе и способы переосмысления собственного опыта. Это не сборник психологических техник или терапевтических упражнений, а концептуальный разбор темы, направленный на развитие осознанности и изменение восприятия своей личности и жизни.