Принять и полюбить себя, чтобы улучшить отношения с другими

Отношения с партнером часто превращаются в борьбу из-за попыток изменить другого человека, не работая с собственной самооценкой. Этот тренинг объясняет, как переключить фокус с внешних претензий на внутреннюю работу и проработку личных установок. Вы разберете, почему новые отношения со временем повторяют сценарии старых, как родительские догмы влияют на выбор партнеров и что на самом деле стоит за понятием внутренней цельности. Автор предлагает инструменты для достижения внутренней свободы и практику прощения себя, чтобы выйти из замкнутого круга зависимости от одобрения партнера.