Практика на гвоздях

Практика гвоздестояния позволяет превратить работу с болью в инструмент управления состоянием и личной энергией. Автор курса — рекордсменка России по продолжительности стояния на доске Садху — разбирает технические аспекты безопасности, дыхательные техники для входа в практику и методы работы с телесными блоками. Вы узнаете, как подбирать доски, настраиваться на практику с помощью намерений и правильно интегрировать гвоздестояние в повседневную жизнь для восстановления биополя.