Позиция жертвы: как вытащить себя

0/5 ·
Создан: 6 июня 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное чувство бессилия, страха и обиды на окружающих часто указывает на застревание в психологической позиции жертвы. Этот вебинар помогает осознать механизмы, которые заставляют вас жаловаться на жизнь вместо того, чтобы менять её.

Внутри разбираются конкретные инструменты саморегуляции: как работает треугольник Карпмана, почему возникает внутренний конфликт и как преодолеть навязчивое чувство стыда или вины. Вы получите пошаговый алгоритм перехода от жалоб к ответственности за свои решения, дополненный тремя ежедневными ритуалами для закрепления результата. Материал будет полезен тем, кто хочет прекратить цикл бесконечных обид и наконец почувствовать контроль над собственной жизнью.

Другие материалы автора

Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик Можно купить
110 ₽ 488 ₽ −77%

Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик

Надежда Махмутова
Н
Можно купить
114 ₽ 1 390 ₽ −92%
5.0

Неврозы, навязчивые движения, тики: как предотвратить и что делать если случилось?

Надежда Махмутова
К
Можно купить
142 ₽ 1 590 ₽ −91%

Как научить ребенка отстаивать свои интересы

Надежда Махмутова
М
Можно купить
210 ₽ 1 090 ₽ −81%

Мамины эмоции: как перестать орать, истерить, паниковать и тревожиться

Надежда Махмутова
Эмоциональная связь с ребенком. Как формировать и поддерживать? Можно купить
95 ₽ 1 090 ₽ −91%

Эмоциональная связь с ребенком. Как формировать и поддерживать?

Надежда Махмутова
МК по построению выкройки и пошиву сумки для ноутбука Кипер Можно купить
186 ₽ 1 950 ₽ −90%

МК по построению выкройки и пошиву сумки для ноутбука Кипер

Надежда Махмутова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
248 ₽ 7 900 ₽ −97%
5.0

Внутренняя сила. Как транслировать уверенность на окружающих

Алексей Маматов
Мужская подборка книг по имиджу, стилю и манерам Можно купить
80 ₽ 1 815 ₽ −96%

Мужская подборка книг по имиджу, стилю и манерам

Как перестать бояться и знакомиться с девушками без страха и волнения Можно купить
80 ₽ 1 158 ₽ −93%
3.5

Как перестать бояться и знакомиться с девушками без страха и волнения

Muzhskoy-blog
К
Можно купить
298 ₽ 2 495 ₽ −88%
5.0

Как забыть ее/его раз и навсегда

У
Можно купить
658 ₽ 6 800 ₽ −90%

Уверенность

М
Можно купить
500 ₽ 2 002 ₽ −75%

Марафон по Анти-абьюзу или как противостоять эмоциональному насилию

Юлия Лисицына