Поколение сэндвич

Ваше время и силы ежедневно делятся между заботой о пожилых родителях и поддержкой взрослых детей, не оставляя пространства для собственной жизни. Внутри лекции разбирается феномен «поколения сэндвич» — людей, которые оказались зажаты между двумя поколениями, требующими внимания и помощи.

Автор опирается на собственные исследования в области социальной психологии, проведенные в лаборатории Колумбийского университета. Основной фокус направлен на психологические границы: как сохранить автономность, не растворяясь в обязательствах перед близкими, и как примирить разные мировоззрения в одной семье. Вы узнаете, почему люди в вашей семье ведут себя именно так, и получите конкретные рекомендации по выстраиванию общения, которое не будет приводить к конфликтам и эмоциональному истощению.