Планирование для мам

Избавьтесь от ощущения бесконечного дня сурка и научитесь гармонично распределять ресурсы между заботой о ребенке, бытом и собственными интересами. Материал помогает справиться с синдромом идеальной матери, делегировать рутину и находить время на спорт, здоровье и развитие, не дожидаясь остаточного принципа. Вы узнаете, как перестать чувствовать постоянную усталость, восстановить уровень энергии и увидеть в декрете пространство для самореализации, а не только череду домашних обязанностей.