Ваш организм тратит колоссальный ресурс на борьбу с внешними обстоятельствами или собственными мыслями, которые невозможно изменить. Семинар предлагает модель «первичного импульса», которая переключает психику в режим принятия и экстренного расслабления.
В основе лежит биологический механизм выживания млекопитающих: когда сопротивление становится бессмысленным, организм перестает генерировать стресс и боль. На материале разбирается, как искусственно моделировать это состояние при работе с навязчивыми чувствами, психосоматическими реакциями и неконтролируемыми событиями. Вы научитесь отключать внутреннюю борьбу там, где она только истощает силы, превращая источник тревоги в безопасную для психики зону.
Хорошо, что есть PDF-версия материала — можно сразу ознакомиться с содержанием.
Курс — низкого качества, информация повторяется из раза в раз, автор выдает чужие идеи за свои. Цена не соответствует содержанию.
Достоинства отсутствуют
Все последние курсы автора стали значительно хуже.