Оздоравливающее питание

2,5/5 ·
Создан: 24 сентября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система полноценного питания помогает избавиться от лишнего веса и устранить последствия вредных пищевых привычек. На примере личного результата автора — минус 28 кг за три года — программа учит использовать еду как основной инструмент для изменения качества жизни и общего оздоровления организма. Внутри разбираются подходы к формированию рациона, которые позволяют не только снизить вес, но и поддерживать его в долгосрочной перспективе без жестких ограничений.

Другие материалы автора

Экспресс-программа по выживанию «Убей вирус, пока он не убил тебя» Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
4.0

Экспресс-программа по выживанию «Убей вирус, пока он не убил тебя»

Бая Че
2,5 · 2 отзыва
П
Природная
10 ноября 2019 г.
Достоинства

Положительных сторон не выделено

Недостатки

Курс бесполезный, вся информация банальна и доступна в интернете. Темы не раскрыты, в разделе «Ваша система питания» не хватает конкретики и примеров меню. Подача материала сводится к общим фразам о пользе овощей и фруктов, а также к навязыванию покупки клетчатки.

K
Karita
21 октября 2019 г.
Достоинства

Тема, заявленная автором, раскрыта.

Недостатки

Информация слишком очевидная и общеизвестная для тех, кто хоть немного интересуется правильным питанием. Курс не стоит своих денег.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Живые проростки Можно купить
88 ₽ 2 550 ₽ −97%

Живые проростки

12 пищевых основ женского здоровья Можно купить
98 ₽ 1 180 ₽ −92%
5.0

12 пищевых основ женского здоровья

Макс Погорелый
П
Можно купить
80 ₽ 4 780 ₽ −98%
5.0

Плоский живот за 20 минут в день

Ольга Байкина
Сборник полезных и вкусных рецептов Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%

Сборник полезных и вкусных рецептов

Наталья
З
Можно купить
316 ₽ 959 ₽ −67%
3.0

Здоровое питание. Как полезно и вкусно питаться в условиях города

Анна Мартынова
К
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%

Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий

Елена Пятибрат