Отношения с телом как основа успеха в жизни

Вы перестанете воспринимать тело как врага, с которым нужно бороться диетами, и превратите его в главный ресурс для реализации профессиональных и личных целей. За 18 дней вы пройдете путь от состояния «недостаточности» к осознанному управлению энергией. Внутри разбираются принципы сбалансированного питания от нутрициолога, техники работы с эмоциональным перееданием и ментальные установки, которые мешают поддерживать активность в повседневной жизни и работе. Практикум ориентирован на тех, кто устал от цикличных срывов и ищет способ поддерживать ресурсное состояние без насилия над собой.