Вам знакомо состояние бессилия, когда фразы вроде «я не могу» или «мне нужно» становятся привычным фоном жизни. Этот курс предлагает технику эмоциональной свободы (ТЭС) — метод работы с мыслями и телесным напряжением, который помогает буквально «простучать» ограничивающие установки и заменить их на ресурсные формулировки.
Внутри разбираются конкретные сценарии трансформации «словаря жертвы» в мышление успеха. Вы пройдете путь от фиксации негативных паттернов к их исцелению через практику ТЭС. Работа строится на снижении телесного стресса, чтобы в состоянии расслабления вы могли сформировать и закрепить новые убеждения. В дополнение к упражнениям прилагается арт-терапевтическая мандала «Я ценная и успешная» для символического закрепления результатов.
Результатом станет навык распознавания состояний жертвы в режиме реального времени и способность переключаться из позиции бессилия в состояние опоры на свою жизненную силу.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Можно купить